Barbel

Barbel gym adalah alat angkat beban berupa batang panjang dengan beban di kedua ujungnya, digunakan untuk melatih berbagai kelompok otot seperti lengan, paha, dan punggung melalui gerakan seperti squat, deadlift, dan bicep curl, tersedia dalam berbagai jenis seperti standar, EZ curl, atau hex bar, serta bahan dan berat yang bervariasi (besi, PVC) untuk tujuan fitness di gym atau rumah.